Apple watchで睡眠中の呼吸数を知ろう

2021年9月にAppleはwatchOS 8の提供を開始 watchOS 8は従来の総合的な健康とウェルネスについてより理解を深めるために睡眠モニタリング機能を強化 睡眠時の呼吸数を記録できるようになりました

眠っている間に呼吸をする1分あたりの回数は、睡眠時呼吸数(正常値は1分間に12~20回)とも呼ばれ、Apple Watchでそれを知ることで健康状態をよりしっかり把握できるようになります

ただし睡眠時呼吸数の機能の測定値は、自己診断または医師との相談を含む医療での使用を目的とするものではなく、一般的なフィットネスとウェルネスのみを目的としているとのこと

2018年にApple Watchが医療機器としてFDA(アメリカ食品医薬品局)の承認を得るなどAppleはヘルスケア事業に参入してきておりウェルネス機能は今後も充実していくと思います

Iphoneと連携するためwatchOS 8を利用するには、iOS 15以降を搭載したiPhone 6s以降と、Apple WatchSeries3/4/5/SE/6/7のモデルのいずれかが必要です。

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